11 sygnałów, że Twoje ciało wysyła Ci ważne alerty

Choć nie wszystkie z nich są powodem do niepokoju, często ignorujemy pewne typowe sygnały ostrzegawcze, które nasz organizm wysyła nam w związku z poważniejszymi problemami. Gdy nasze zdrowie jest zagrożone, zawsze lepiej dmuchać na zimne. Kiedy zaobserwujemy te objawy, warto umówić się na wizytę u lekarza.

1. Łupież i wypadanie włosów

Łuszcząca się skóra głowy to częsta przypadłość, która w połączeniu z wypadaniem włosów może wskazywać na niedobór niezbędnych witamin i składników odżywczych. Niski poziom cynku, witamin B2, B3, B6 i B7, a także żelaza, może być przyczyną tego powszechnego problemu.